Nová studie z Austrálie zjistila, že problém se spánkem může u žen znamenat větší daň než u mužů.
Vědci zjistili, že ženy ve studii měly častěji než muži poruchy spánku, díky nimž se během dne cítily unavené. A ženy měly také pravděpodobně problémy s pamětí a soustředěním kvůli ospalosti.
„Zjistili jsme, že ženy mají častěji poruchy spánku spojené s denní spavostí,“ uvedla ve svém sdělení spoluautorka studie Dr. John Malouf, zakladatelka spánkové kliniky SleepGP v australské Coolangattě. "Samice se také pravděpodobně budou cítit více zasaženy břemenem svých příznaků."
Například dotazníky se zeptaly, zda lidé někdy měli problémy s usínáním a zda se během dne cítili příliš unavení nebo ospaní. Jedna otázka se zeptala, zda lidé měli problémy se soustředit během dne kvůli ospalosti. Kromě toho vědci chtěli vědět, zda účastníci nebo jejich partneři chrápali.
Jedna třetina všech lidí ve studii uvedla, že měli problémy se spaním v noci, i když to bylo častější u žen než u mužů. Téměř polovina žen oznámila problémy s usínáním, zatímco ve srovnání s pouhými 27 procenty mužů.
Ženy ve studii také uváděly více problémů během dne v důsledku problémů se spánkem v noci.
Například téměř polovina žen ve studii (49 procent) uvedla, že měla problémy se spánkem, které způsobovaly denní ospalost, zatímco 37 procent mužů ve studii uvedlo totéž. Vědci také zjistili, že 77 procent žen se během dne cítilo příliš ospalé nebo unavené, ve srovnání se 66 procenty mužů.
Ospalost během dne měla významný vliv na schopnost žen se během dne soustředit; 89 procent žen uvedlo, že se soustředilo, protože byly unavené, ve srovnání se 74 procenty mužů. A 80 procent žen uvedlo, že ospalost vedla k problémům s pamětí ve srovnání s 58 procenty mužů.
Důvody těchto rozdílů mezi pohlavími jsou nejasné a je zapotřebí více výzkumu, aby se prozkoumaly možné důvody, uvedli vědci. Předchozí studie však naznačují, že mohou hrát roli hormonální faktory, jakož i anatomické a fyziologické rozdíly mezi muži a ženami.
Zdálo se, že ženy ve studii byly také více postiženy chrápáním svých partnerů. Chrápající muži častěji udržovali své partnery vzhůru, než chrápající ženy.
To bylo zvláště zřejmé, když se vědci ptali účastníků, zda jejich chrápání někdy vytlačilo jejich partnery z ložnice. Vědci zjistili, že 63 procent mužů, kteří uvedli, že chrápání udržovalo své partnery vzhůru, také uvedlo, že chrápání donutilo jejich partnery místnost; 54 procent žen, které uvedly, že chrápání udržovalo své partnery vzhůru, také uvedlo, že chrápání vytlačilo jejich partnery z místnosti.
Přestože důvody zjištění o chrápání nejsou jasné, je možné, že ženy jsou prostě citlivější na chrápání svých partnerů a muži mají vyšší toleranci k chrápání svých partnerů, uvedli vědci.
