Polární vír v tomto týdnu přinesl do horních středozápadních a východních států USA hořkou zimu - dokonce i teploty podobné arktické oblasti - a tento chladný vzduch vás může mít pocit, že byste „mohli zmrznout“.
Opravdu, když teploty poklesnou, jsou tyto nízké, omrzliny a podchlazení skutečnými zdravotními problémy. Úředníci počasí varovali před nebezpečnými a dokonce život ohrožujícími větrnými zimami až do čtvrtka (31. ledna).
K úmrtí nachlazení však může dojít, i když tělo není doslova zmrzlé.
Pokles teploty jádra
Tělesná teplota člověka se obvykle pohybuje kolem 98,6 stupňů Fahrenheita (37 stupňů Celsia). K podchlazení dochází, když se tělesná teplota jádra sníží na přibližně 35 ° C nebo méně. Překvapivě mohou lidé zažít podchlazení při relativně chladných, ale nikoli mrazivých teplotách vzduchu - kolem 30 až 50 F (mínus 1 až 10 ° C) - zejména pokud jsou mokré, například podle deště, potu nebo ponoření do studené vody, podle národní meteorologická služba. Tělo ztrácí teplo ve vodě asi 25krát rychleji než ve vzduchu, řekl Michael Sawka, vedoucí divize Tepelná a horská medicína v Ústavu pro výzkum životního prostředí v USA (USARIEM), v rozhovoru pro Live Science v roce 2010.
Hypotermie při těchto relativně chladných teplotách je však neobvyklá.
Teploty, které jsou subzero, jsou však „úplně jiné zvíře“, řekl Dr. Robert Glatter, pohotovostní lékař v Lenox Hill Hospital v New Yorku.
Při mínus 30 ° C (mínus 34 ° C) by jinak zdravý člověk, který není řádně oblečený na chlad, mohl za pouhých 10 minut zažít podchlazení, řekl Glatter. Při minus 40 až mínus 50 F (mínus 40 až mínus 45 ° C) se může podchlazení nastavit za pouhých 5 až 7 minut, řekl.
Pokles tělesné teploty podle Mayo Clinic brání tomu, aby kritické orgány správně fungovaly - včetně mozku a srdce.
Nesprávné fungování srdce má za následek snížení průtoku krve do mnoha orgánů, uvedení těla do šoku a zvýšení rizika stavů, jako je selhání jater a selhání ledvin, řekl Glatter Live Science. Velmi mladí a velmi staří lidé mají větší riziko podchlazení, protože mají obecně slabší srdeční svaly, řekl. Navíc starší lidé s větší pravděpodobností užívají léky, jako jsou betablokátory, které mohou zpomalit srdeční frekvenci, což dále zvyšuje riziko vzniku podchlazení v chladu.
Příznaky mírné podchlazení, jako je třes, slabost a zmatenost, nastaly, když tělesná teplota dosáhne asi 95 F. Poté, „jak začnete padat, dochází k špatným věcem,“ řekla Sawka.
- Při teplotě 91 ° C (33 ° C) můžete zažít amnézii.
- Při teplotě 28 ° C můžete ztratit vědomí.
- Pod 70 ° C (21 ° C) se říká, že máte hlubokou podchlazení a může nastat smrt, řekla Sawka.
Záznam o nejnižší tělesné teplotě, při které je známo, že dospělý přežívá, je 56,7 ° F (13,7 ° C), ke kterému došlo po ponoření do studené, ledové vody po nějakou dobu, podle Johna Castellaniho, USARIEM, který také hovořil s Live Science v roce 2010.
Podle neléčené hypotézy může podle Mayo Clinic vést k úplnému selhání srdce a nakonec ke smrti.
Vestavěná ochrana proti chladu
Těla lidí jsou však v zimě velmi mrazuvzdorná, protože máme dva vestavěné mechanismy, které nás chrání před mrazivými podmínkami.
Jakmile tento hořký vzduch zasáhne vaši tvář, vaše tělo se bude snažit izolovat tím, že odvede krev pryč od kůže a vnějších končetin, jako jsou prsty a prsty, a směrem k jejímu jádru. Tento proces se nazývá vazokonstrikce a pomáhá omezit množství tepla, které ztratíte do životního prostředí, řekl Castellani.
Druhou reakcí vašeho těla je třes, který produkuje teplo a pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu.
Nebezpečí omrzliny
Ačkoli jsou extrémní podmínky často potřebné k vyvolání podchlazení u zdravého člověka, omrzliny jsou častější za méně příznivého počasí. "Snížení teploty jádra těla vyžaduje hodně, ale netrvá to tolik, aby se snížily periferní teploty," řekl Castellani.
Vaše prsty a prsty jsou náchylnější k omrzlinám, protože tyto oblasti budou mít snížený průtok krve při nízkých teplotách, protože vaše tělo se snaží udržet své jádro v teple. I když jsou vaše nohy obvykle chráněny botami, teploty prstů mohou být velmi nízké, a pokud se potíte, vlhkost z oblasti odvádí ještě více tepla. Protože omrzliny jsou způsobeny mrazem, nemůžete omrzliny získat, pokud je teplota vzduchu nad 32 ° C.
Jak dlouho vám bude trvat omrzlina, bude záležet na podmínkách. Například, pokud je to 0 ° F (mínus 18 ° C) s větrným chlazením mínus 19 ° F (mínus 28 ° C), můžete být za 30 minut zamrzlí; ale pokud je to minus 15 F (mínus 26 C) s větrným chlazením mínus 55 (minus 48 C), můžete podle omluvy National National Service získat omrzliny za pouhých 5 minut. Navzdory těmto rizikům „lidé mohou chodit ve velmi extrémním chladném prostředí a dělat si dobře,“ řekl Castellani. Lidé lezou na hory, trekají v Arktidě a plavou po Lamanšském průlivu, který má velmi nízké teploty vody.
Stále však musíte být řádně oblečeni, abyste mohli počasí chladit. Glatter doporučil, aby lidé nosili alespoň tři vrstvy - odváděcí vrstvu odvádějící vlhkost od pokožky, izolační vrstvu a ochrannou vnější vrstvu, která chrání před větrem a dalšími prvky. Glatter navíc doporučil, aby lidé nosili silné, izolované boty, protože chodidla a prsty na nohou jsou vysoce rizikové pro omrzliny.
CDC také doporučuje, aby lidé nosili čepici, šálu nebo obličejovou masku, která zakrývá obličej a ústa, nepromokavý kabát, rukavice a rukavice a nepromokavé boty.
Poznámka editora: Verze tohoto článku byla zveřejněna 7. ledna 2010. Byla aktualizována o nové informace a rozhovor s Dr. Glatterem dne 30. ledna 2019.
