Dojde k tomu, že se vaše pokožka plazí v očích přírodních hub, voštinových buněk nebo temperamentního palačinkového těsta? Můžete být mezi tisíci lidí s trypofobií - extrémní averze k seskupeným vzorům nepravidelných děr nebo hrbolků. Virové obrazy lotosových lusků, těhotných ropuch Surinamů a datelů, kteří ukládají ovoce na stromech, vyvolaly reakce trypofobů online a zvýšily povědomí o stavu. Ačkoli je anekdoticky rozšířená, fobie není uvedena v Diagnostickém a statistickém manuálu mentálních poruch, pátém vydání (DSM-5), diagnostickém průvodci duševními poruchami, který uznávají profesionální psychologové.
Příčiny a příznaky trypofobie
Když vidí osoba s trypofobií potřísněnou korálovou, bublinkovou vanou nebo dokonce provzdušněnou čokoládou, může se znechucení překonat nebo se cítit fyzicky nemocná. Mohou cítit, jak se jejich srdeční rasa, libra v hlavě nebo kůže plazí. Někdy i narativní popis spouštěcího vizuálu může vyvolat tyto příznaky, není třeba žádný obrázek.
Většina trypofobních lidí vykazuje znechucení jako svůj hlavní příznak, což je neobvyklé u uznávaných fóbií, kde je převládající strach, podle recenze z roku 2018 v časopisu Frontiers of Psychiatry. Zdá se, že u žen je větší pravděpodobnost rozvoje trypofobie a nejčastějšími komorbidními diagnózami jsou hlavní depresivní porucha a generalizovaná úzkostná porucha.
Fobie je podle Národní zdravotní služby typem úzkostné poruchy, která může vyvolat příznaky nevolnosti, závratě, bušení srdce, chvění a pocity paniky. Fobie se vyvíjejí, když lidé mají přehnaný pocit strachu z situace, místa, cítění nebo předmětu; tato ohromující reakce může pramenit z jejich vlastních traumatických zážitků nebo z odpovědí, které zachytili pozorováním druhých. Šance na rozvoj fobie závisí na genetické historii člověka.
„Je důležité pochopit základní důvody averze jedince k objektům nebo obrazům s malými otvory,“ řekl psycholog Anthony Puliafico, odborný asistent klinické psychologie na Columbia University v New Yorku, e-mailem Live Science. „Pokud je jedinec„ vyděšen “obrázky malých děr nebo vzorů, ale jeho averze nenarušuje jeho fungování, nebyla by to fobie.“
Jinými slovy, fobie musí „významně zasahovat do běžné rutiny člověka“, jak je uvedeno v DSM-5. Vědci stále pochybují o tom, zda trypofobie splňuje toto kritérium, i když tuto otázku může vyřešit více výzkumů.
Je trypofobie skutečná?
Pojem „trypofobie“ má původ na online fóru s názvem „Fobie děr“. Uživatel jménem Louise z Irska konzultoval slovní a jazykovou službu Oxford za účelem vytvoření slova, což v řečtině znamená „strach z nudných děr“.
Tento termín se stal populárním používáním v roce 2009, kdy student univerzity v Albany jménem Masai Andrews založil web Popularpophobia Trypophobia.com a trypofobní podpůrnou skupinu na Facebooku. K dnešnímu dni má veřejná skupina přes 13 600 členů. Novější sesterská skupina s názvem „Trypophobia Triggers“ funguje jako archiv pockmarked, pitted images, které posílají žaludky členů.
Po dlouhém boji komunita trypofobe zajistila stránku Wikipedie popisující tento stav. Redaktoři Wikipedie odstranili pokusnou stránku v roce 2009 a uvedli, že trypofobie je „pravděpodobně podvod a hraniční patentový nesmysl“, uvedl Washington Post. Strach nyní zajistil slávu popkultury a byl dokonce uveden v sedmé sezóně televizního seriálu „American Horror Story“, jak zdůraznil BuzzFeed.
Co říká věda
Trypofobie poprvé vstoupila do vědecké literatury v roce 2013, kdy vědci navrhli, že tento stav pramení z vrozené averze k nebezpečným zvířatům. Vědci osvětlili myšlenku, když jeden z účastníků studie zmínil svůj strach z chobotnice s modrým kruhem, vysoce jedovatého zvířete s modrými skvrnami. Vědci si uvědomili, že mnoho nebezpečných zvířat, jako je medúza truhlářská, tuňák hadí ve vnitrozemí a žába jedovatá, sdílejí podobné vizuální rysy jako spouštěče trypofobie; jmenovitě jsou jejich vzory obvykle vysoce kontrastní a seskupené, ale ne tak blízko, že se překrývají.
Někteří vědci se domnívají, že trypofobie není příliš generovaný strach ze zvířat, ale lidská nemoc. Mnoho infekčních chorob a parazitů zanechává kůži prolitou skvrnami a vředy - pomyslete na neštovice, šarlatovou zimnici nebo kousnutí botfly. Studie z roku 2017 naznačila, že toto překrývání může vysvětlit nevolnost a pocity „procházení kůže“ vyvolané stavem.
Jiné důkazy naznačují, že trypofobie vyvolává jednoduše vizuální nepohodlí a že někteří lidé jsou obzvláště citliví na své účinky, jako jsou oční skvrny a percepční zkreslení. Studie z roku 2016 navíc zjistila, že trypofobové mají tendenci být vysoce empatičtí a citliví na nechutné podněty. Vědci nakonec ještě nezjistili základní příčinu stavu.
Jak léčit trypofobii
Ačkoli to není uvedeno v DSM5, trypofobie může způsobit narušení v životě lidí.
"Pokud jde o jakýkoli strach nebo averzi, pokud vaše příznaky přetrvávají a jsou zneklidňující nebo zhoršující, doporučil bych konzultaci s odborníkem na duševní zdraví se zkušenostmi s léčbou expozice," řekl Puliafico. Při léčbě expozice terapeut vede jednotlivce v postupně čelících objektech nebo situacích, které vyvolávají strach nebo odpor. "Existuje stále více důkazů o tom, že se specifickými fóbie lze léčit intenzivně a v některých případech i po jediné expozici."
