Jednoduchý stisk do paží a nohou může vašemu mozku prospět - ukázalo se, že zvýšený tlak může zlepšit regulaci průtoku krve do mozku a hladinu molekul chránících mozkovou příhodu, uvádí nová studie.
Studie zjistila, že lidé, kteří měli nahuštěné manžety na krevní tlak na jedné paži a noze po dobu několika minut, pociťovali kontrolovaný průtok krve do jejich mozků. Tato metoda také zvýšila množství molekul v krvi, které byly dříve navrženy tak, aby hrály ochrannou roli v mozku, jako je například prevence mozkové mrtvice, uvedla skupina vědců dnes (29. května) v časopise Neurology.
Předchozí výzkum navrhl, že „tréninkové“ orgány omezením průtoku krve - a tím i kyslíku - jim prostřednictvím pravidelného stlačování paží a nohou, mohou způsobit, že se v případě problémů stanou odolnějšími.
Například trénované srdce může být odolnější vůči změnám průtoku krve během infarktu. A takové školení může mozku umožnit lépe regulovat průtok krve v orgánu i přes změny krevního tlaku, což je proces nazývaný „mozková autoregulace“, uvedli autoři.
„Obecně se předpokládá, že poškození mozkové autoregulace může zvýšit riziko poškození mozku, zejména mozkové mrtvice,“ uvedl vedoucí autor studie Dr. Yi Yang, neurolog v první nemocnici Jilin University v Číně. "V současné době neexistuje žádná zpráva o tom, jak zlepšit mozkovou autoregulaci, aby se snížilo riziko."
Vědci jsou optimističtí v tom, že tyto jednoduché komprese do paží a nohou mohou pomoci snížit riziko mrtvice, ale dříve, než budou učiněny závěry o prevenci mrtvice, bude zapotřebí mnohem více výzkumu.
Trénink těla
Do nové studie vědci zapsali téměř 50 zdravých lidí, kterým bylo v průměru 35 let. Každá osoba prošla dvěma po sobě jdoucími sledováním krevního tlaku. Druhý den byli připojeni k manžetám na krevní tlak, jednu na horní paži a druhou na stehně.
Manžeta na krevní tlak byla nafouknuta po dobu 5 minut a poté vypuštěna po dobu 5 minut, a tento proces byl opakován čtyřikrát. Vědci měřili krevní tlak účastníků na začátku dne a pravidelně během následujících 24 hodin.
Zjistili, že 6 hodin po stlačení manžety měli lidé zlepšenou mozkovou autoregulaci, která zůstala zlepšena alespoň 18 hodin. Vědci měřili mozkovou autoregulaci částečně pomocí ultrazvuku k měření průtoku krve v mozkových dvou hlavních tepnách.
Vědci také odebírali vzorky krve na začátku každého dne a 1 hodinu po kompresi. Zjistili, že hodinu po kompresi měli účastníci zvýšený počet určitých biomarkerů - molekul, které fungují jako signály ukazující na přítomnost stavu v těle - ve srovnání s jejich hladinami před experimentem.
Konkrétně zjistili nárůst dvou biomarkerů, o nichž je známo, že chrání nervový systém. Jeden z nich, nazývaný „neurotrofický faktor odvozený od gliové buněčné linie“, již dříve podporoval přežití buněk a pomáhá regenerovat a obnovit poškozené neurony.
Zjistili také významné změny v hladinách biomarkerů zapojených do regulace zánětu v těle. Předpokládá se, že zánět hraje roli v celé řadě nemocí, od cukrovky a srdečních chorob až po Alzheimerovu chorobu a depresi. Některé z těchto markerů však podporují zánět a některé jsou protizánětlivé, a není jasné, jak by změny těchto markerů mohly být prospěšné či nikoli pro mozek.
Prevence mrtvice
"Přestože nemůžeme vyvodit závěry, které by mohly zabránit mrtvici ... jsme stále optimističtí," řekl Yang Live Science. Vědci poznamenávají, že preventivní účinky nejsou prokázány, ačkoli se to jeví jako relativně bezpečné, nedoporučují lidem, aby si to vyzkoušeli sami, aniž by hovořili se svými lékaři.
Tato studie „nám poskytuje jedinečný pohled na to, jak se zdá, že někteří z našich pacientů s více faktory rizika mrtvice se vyhýbají devastaci nevyhnutelným nástupem ischemické mrtvice,“ Dr. Paul Nyquist, neurolog na lékařské fakultě Johns Hopkins University a Dr. Marios Georgakis, výzkumný pracovník na Univerzitě Ludwiga Maximiliána v Mnichově, napsal v úvodníku, který studii doprovázel. Do studie nebyl zapojen žádný z redaktorů.
Poznamenávají však, že tato studie byla provedena na relativně mladých a zdravých lidech a výsledky by neměly být extrapolovány na starší dospělé nebo na osoby s cévními chorobami. „Takže jedinci s cerebrovaskulárním onemocněním, kteří by mohli mít skutečný prospěch, nemusí mít pozorovanou“ reakci na manžetu na krevní tlak.
Yang a tým doufají, že provedou následné studie, aby pochopili, zda tyto komprese mohou také pomoci pacientům nebo subjektům s vysokým rizikem cévní mozkové příhody.
