Když čelíme divokému lvu, proticházejícímu autu nebo možná jen v blížícím se termínu, naše těla vyvolají fyzickou stresovou reakci, která nás připraví buď bojovat, nebo uprchnout ze scény. Tato „bojová nebo letová“ reakce je řízena sympatickým nervovým systémem, normálně harmonizovanou sítí mozkových struktur, nervů a hormonů, které, pokud se vyhodí z rovnováhy, mohou mít za následek vážné komplikace.
Automatická odpověď
Sympatický nervový systém tvoří součást autonomního nervového systému, také známý jako nedobrovolný nervový systém. Autonomní nervový systém bez vědomého směru reguluje důležité tělesné funkce, jako je srdeční frekvence, krevní tlak, dilatace zornic, tělesná teplota, pocení a trávení, podle recenze v American Journal of Pharmaceutical Education. Výzkum naznačuje, že různé typy nervových buněk, nazývané neurony, řídí tyto různé fyzikální reakce tím, že řídí činnost sekrece kosterního svalu, srdečního svalu a žlázy. Systém umožňuje zvířatům provádět rychlé vnitřní úpravy a reagovat, aniž by o tom museli přemýšlet.
Sympatický nervový systém řídí rychlou nedobrovolnou reakci těla na nebezpečné nebo stresové situace. Blesková záplava hormonů zvyšuje tělesnou bdělost a srdeční frekvenci a dodává svaly další krev. Dýchání se zrychluje, dodává do mozku čerstvý kyslík a do krevního oběhu se střílí infuze glukózy, aby se rychle zvýšila energie. K této reakci dochází tak rychle, že si lidé často neuvědomují, že k tomu došlo, podle Harvardské lékařské fakulty. Například může člověk vyskočit z cesty padajícího stromu, než se plně zaregistruje, že se k němu svrhne.
Sympatický nervový systém tělo nezneužívá, jakmile je strom pokácen nebo nebezpečí pominulo. Další složkou autonomního nervového systému, parasympatického nervového systému, se uklidňuje tělo podle Klinické anatomie kraniálních nervů, publikované v roce 2014 Academic Press. Aby čelil reakci boje nebo letu, tento systém podporuje tělo, aby „odpočívalo a trávilo“. Krevní tlak, dechová rychlost a hormonální tok se vracejí na normální úroveň, jakmile se tělo znovu usadí.
Soucitný a parasympatický nervový systém spolupracují na zachování této základní a normální tělesné funkce.
Anatomie a organizace
Struktury mozku, míchy a periferního nervového systému podporují funkci sympatického nervového systému, podle recenze z roku 2016 v časopise BJA Education. Receptory ve vnitřních orgánech hrudníku a břicha shromažďují informace z těla a zasílají je do mozku přes míchu a lebeční nervy. Hypothalamus, struktura mozku důležitá pro regulaci homeostázy, přijímá signály z těla a dolaďuje aktivitu autonomního nervového systému v reakci.
Tato struktura mozku také shromažďuje informace z oblastí vyšších v mozku, jako je amygdala, podle recenze v časopise Biological Psychiatry. Amygdala často nazýval emocionální mozek a v době stresu ping hypotalamu.
Hypotalamus poté předává výstrahu do sympatického nervového systému a signál pokračuje do nadledvinek, které pak produkují epinefrin, lépe známý jako adrenalin. Tento hormon vyvolává silné pocení, rychlý srdeční rytmus a krátké dechy, které spojujeme se stresem. Pokud nebezpečí přetrvává, hypotalamus pošle novou zprávu skrze nervovou soustavu révy vinné a dá pokyn nadledvinám, aby vytvořily hormon kortizol, aby udržely stresovou reakci v pohybu.
Odcházející příkazy ze sympatického nervového systému vystupují z míchy v torakolumbární oblasti nebo ze střední do dolní páteře. Sympatické neurony opouštějí míchu a rozprostírají se ve dvou sloupcích po obou stranách. Tyto neurony pak označí druhou sadu nervových buněk do relé a signalizují je pomocí chemického posla acetylcholinu.
Po zvednutí obušku se druhá sada neuronů rozšíří na hladké svaly, které provádějí nedobrovolné pohyby svalů, srdeční svaly a žlázy napříč tělem. Parasympatický nervový systém často komunikuje se stejnými orgány jako sympatický nervový systém, aby udržel činnost těchto orgánů pod kontrolou.
Co se stane, když to nefunguje?
Sympatický a parasympatický nervový systém spočívá na obou stranách kolísavé stupnice; každý systém zůstává v těle aktivní a pomáhá působit proti druhému. Pokud jsou protichůdné síly většinou vyvážené, tělo dosáhne homeostázy a operace se budou chugovat jako obvykle. Nemoci však mohou narušit rovnováhu.
Podle přehledu v časopise Autonomic Neuroscience se sympatický nervový systém stává u řady onemocnění nadměrným. Patří sem kardiovaskulární onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční, chronické srdeční selhání a hypertenze. Posílení sympatické signalizace zvyšuje krevní tlak a zvyšuje tón hladkých svalů, což může způsobit hypertenzi.
Kromě kardiovaskulárních onemocnění byla sympatická dysfunkce spojena s onemocněním ledvin, diabetem typu II, obezitou, metabolickým syndromem a dokonce s Parkinsonovou chorobou.
„Každý si myslí o Parkinsonově nemoci, pokud jde o její motorické příznaky, ale tyto autonomní příznaky se skutečně objevují dávno předtím,“ řekla Dr. Marina Emborg, ředitelka výzkumného programu preklinického Parkinsonova programu na University of Wisconsin-Madison. Změny sympatické nervové aktivity jsou patrné v kůži, u žáků a zejména v srdci.
„Někteří pacienti popisují, že jsou unavení nebo mají únavu, ale k srdečním příznakům skutečně přispívají problémy v srdci,“ řekl Emborg Live Science.
Parkinsonova poškození poškozuje sympatické neurony, které pomáhají udržovat hladinu epinefrinu a norepinefrinu v těle - chemikálie, které říkají srdci, kdy se má pumpovat těžší, například když se přestanete postavit nebo cvičit. Poškození těchto neuronů může mít za následek nedostatečný průtok krve u pacientů s Parkinsonovou chorobou, takže se často cítí bezhlavě stojící, což dramaticky zvyšuje riziko pádu.
Sympatická dysfunkce je také základem duševního zdraví, jako je úzkost, deprese a chronický stres, uvádí článek ve Forbesovi. Při krátkém výbuchu může být užitečná reakce na fyzický stres v těle a může povzbudit duševní soustředění. Pokud je však prodlužován, stresové signály jiskří tělem způsobují zmatek. Kromě udržení mentálního pocitu neustálého stresu, navíc adrenalin a kortizol poškozují krevní cévy, zvyšují krevní tlak a podporují hromadění tuku.
Takže zatímco odpověď na boj nebo let slouží určitému účelu, nechcete, aby byla neustále zapnutá.
