Elitní atleti mají nejen silnější srdce a svaly fitra než průměrný Joe, ale také sportovní speciální střevní bakterie, které mohou skutečně zvýšit jejich výkon, uvádí nová studie.
Studie, zveřejněná dnes (24. června) v časopise Nature Medicine, ukazuje, že běžci maratonu a vytrvalostní atleti mají vyšší úroveň bakterií zvaných Veillonella ve svých vnitřnostech, zejména po ukončení závodu, ve srovnání se sedavými lidmi.
A co víc, když vědci izolovali kmen Veillonella od běžce maratonu a podali tuto bakterii myším, zjistili, že myši běžely o 13% déle na běžícím testu, ve srovnání s myšmi, které nebyly podány Veillonella.
Vypadá to že Veillonella živí se kyselinou mléčnou, sloučeninou produkovanou ve svalech během cvičení; bakterie zase produkují sloučeninu zvanou propionát, která může napomáhat atletickému výkonu, uvedli vědci.
Podle autorů je možné, že jednoho dne bude možné dát ne-atletům probiotika Veillonella zvýšit svou výkonnost. K prokázání toho by však bylo zapotřebí mnohem více výzkumu.
„Předpokládáme, že jde o probiotický doplněk, který lidé mohou brát, což zvýší jejich schopnost provádět smysluplné cvičení, a proto je chrání před chronickými nemocemi včetně diabetu,“ studoval spoluautor studie Aleksandar Kostic, odborný asistent mikrobiologie v Joslinově diabetologickém centru v Boston, řekl v prohlášení.
Několik autorů studie je zakladatelem společnosti s názvem FitBiomics, která si klade za cíl identifikovat nové probiotické bakterie pro použití při výkonu a zotavení.
Vytrvalost a střeva
Vědci studie analyzovali vzorky stolice od 15 lidí, kteří v roce 2015 provozovali Bostonský maratón, a porovnali je se vzorky od 10 sedavých lidí.
Zjistili, že zatímco úrovně Veillonella byly ve vzorcích sedavých lidí prakticky neexistující, krátce po závodě špehovali maratónskými běžci.
Druhá analýza 87 ultra maratónů - těch, kteří provozují závody déle než 26,2 mil maratonu (42,2 km) a olympijských veslařů - ukázala podobný výsledek: Úrovně Veillonella po vytrvalostním cvičení se výrazně zvýšila.
Veillonella Zdá se, že mezi střevními bakteriemi je relativně jedinečný v tom, že používá jako svůj jediný zdroj uhlíkového paliva laktát nebo kyselinu mléčnou, řekl Kostic.
Studie na myších ukázaly, že kyselina mléčná z krve může skutečně proniknout do střev, kde Veillonella používá jej jako zdroj potravy a následně vytváří propionát.
Vědci předpokládají, že sportovci a Veillonella mají "symbiotický" vztah: Vyšší hladiny kyseliny mléčné ve střevech sportovců podporují růst Veillonellaa tyto bakterie zase produkují směs, která napomáhá při výkonu.
"Vytváří tuto smyčku pozitivní zpětné vazby. Hostitel produkuje něco, co tento konkrétní mikrob zvýhodňuje. Mikrob na oplátku vytváří něco, co prospěje hostiteli," řekl Kostic.
Cvičení probiotické?
„Výsledky jsou fascinující,“ řekl dr. Emeran Mayer, gastroenterolog z Lékařské fakulty Davida Geffena v UCLA a autor knihy „Mind-Gut Connection“ (Harper Wave, 2016), která se studie nezúčastnila.
Pokud jsou tyto nálezy reprodukovány dalšími lidskými studiemi, mohly by mít důsledky pro léčbu lidí s vysokou intenzitou fyzické aktivity, jako jsou sportovci nebo lidé v armádě, řekl Mayer.
Přesto Mayer řekl, že je těžké předvídat, zda a Veillonella probiotikum by mohlo zvýšit schopnost člověka cvičit. Je možné, že u některých lidí se vyvíjí vyšší úroveň Veillonella v jejich střevech na začátku života a že tito lidé se pravděpodobně stanou sportovci, řekl.
Navíc není jasné, zda probiotik může zvýšit hladinu Veillonella ve střevech ne sportovců; a i kdyby to bylo možné, mohlo by to mít nežádoucí vedlejší účinky, dodal. „Je to určitě vzrušující možnost,“ řekl Mayer.
