Nedávné úmrtí Anthonyho Bourdaina a Kate Spadeové vyvolalo otázku: Proč je sebevražda stále častější? A co lze udělat pro zvrácení trendů?
Zatímco vědci navrhli všechno od sociální izolace po šikanu jako důvod, stále je záhadou, proč sazby stoupají. Odborníci však doporučují přístupy, které by mohly pomoci snížit sazby.
Co je za vzestupem?
Zpráva zveřejněná Centry pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ve čtvrtek 7. června ukázala, že míra úmrtí sebevraždou ve Spojených státech vzrostla v posledních několika desetiletích zhruba o 25 procent.
Ačkoli důvody tohoto nárůstu nejsou zcela jasné, v minulém výzkumu odborníci poukazovali na zvýšený pocit izolace mezi Američany a také na ekonomické faktory a nárůst duševních chorob.
Jiné poukazovaly na vzestup technologie, která nahradila důležité osobní interakce (ačkoli některé argumenty, technologie ve skutečnosti snižuje osamělost).
Nakonec jsou však všechna tato vysvětlení spekulativní.
Je velmi těžké činit široké prohlášení o sebevraždě, uvedl Dr. Katalin Szanto, profesor psychiatrie na University of Pittsburgh, který publikoval široce o prevenci sebevražd. Například je nyní druhou hlavní příčinou úmrtí lidí ve věku 15 až 24 let v USA, a přesto si mnozí vědci myslí, že stárnutí Baby Boomerů bude v nadcházejících letech obzvláště zranitelné vůči sebevraždě, řekl Szanto.
A předchozí zprávy CDC naznačují, že sebevražda v USA je podle nejnovější studie často spojena s jinými formami násilí, jako je šikana, sexuální násilí nebo zneužívání dětí. V posledních dvou desetiletích se však míra těchto forem násilí nezvýšila a možná klesla.
Stejně tak je jasné, že pokud lidé najdou pomoc poprvé, když zvažují sebevraždu, je pravděpodobnější, že se zotaví a nikdy se nepokusí znovu. A přesto lidé, kteří se pokusili jednou, je mnohem pravděpodobnější, že to zkusí znovu, řekl Szanto.
Zastavení sebevraždy
Je možné zastavit jednotlivé sebevraždy. Například v 10leté studii v nemocnici Henry Ford v Detroitu lékaři a terapeuti použili několik intervencí, které vedly k 80% poklesu sebevražd, Live Science dříve informoval. (Jedna taková metoda zahrnovala dotazování depresivních pacientů, jak si představovali umírání. Lékaři pak vytvořili systematické zátarasy k realizaci této vize - například požádáním pacientů, aby vyjmuli střelné zbraně ze svých domů a poté sledovali, zda to skutečně dokázali).
Avšak vědět, co vede k sebevraždě a mít lepší možnosti léčby, nepomůže, pokud se lidé nedostanou o pomoc, když jsou v jejich nejnadějnější podobě, řekla Susan Lindau, praktická terapeutka a profesorka na University of Southern California, která se specializuje na sebevraždu.
Jedním zjištěním v nové zprávě CDC je, že více než polovina úmrtí se stala mezi lidmi, kterým nebyla diagnostikována duševní nemoc. Tento problém může být ovlivněn zejména muži, řekl Szanto.
„Máme velký problém, zejména u mužů, že mají nediagnostikované a zjevně neléčené stavy duševního zdraví,“ řekl Szanto Live Science. „Projev deprese je často u mužů odlišný než u žen. V našich klinických hodnoceních máme tendenci být o něco lepší v diagnostice„ typické “deprese u žen.“
Řekla, že ženy bývají v první řadě lepší hledat pomoc. U mužů, kteří hledají pomoc, jsou indikátory špatně definované, jako je sklon k násilí nebo zneužívání návykových látek, řekl Szanto.
Lindau řekl, že lidé stále nebudou hledat pomoc, pokud vnímají stigma kolem deprese a duševních chorob jako celku.
"Je velmi odvážné říci:" Cítím se hrozně a musím se natáhnout. " Protože odhalujete vaše zranitelnosti. Naše kultura tuto zranitelnost opravdu nerešpektuje, “uvedla Lindau.
Dodala, že lidé musí pochopit, že deprese a jiná duševní onemocnění jsou chronická onemocnění, stejně jako diabetes nebo roztroušená skleróza.
Lindau řekla, že očekává, že nedávné vysoké sebevraždy ovlivní její soukromou praxi v příštích několika dnech, protože pacienti o tom budou přemýšlet a v nejhorších scénářích možná v pokušení následovat to.
„Bude to pro ně docela příšerné. Ale postavím se tomu čelem. Nebudu se o to stydět,“ řekla. "Nepředstírám, že se to nestalo."
Pro mnoho lidí v krizi, řekla, je nejdůležitější právě projít 20minutovým oknem, když jsou nejvíce v pokušení ukončit svůj život. Pokud mohou oslovit rodinu nebo přátele a dostat se v tu chvíli, bolest nezmizí, ale mají mnohem lepší šance, že projdou druhou stranou a posunou se k léčbě a uzdravení, řekla Lindau.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete pomoc, obraťte se na záchrannou linii pro prevenci sebevražd na čísle 1-800-273-TALK (8255).
