Jednoduchá otázka - jak rychle chodíte? - může vědcům pomoci určit, kdo má vyšší riziko úmrtí na srdeční choroby, navrhuje nová studie ze Spojeného království.
Studie zjistila, že dospělí ve středním věku, kteří říkali, že obvykle chodí pomalým tempem, měli v průběhu studie přibližně dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby, než ti, kteří uvedli, že chodí rychlým tempem. Zjištění, která se konala i poté, co vědci vysvětlili faktory, které by mohly ovlivnit výsledky, jako jsou návyky na cvičení lidí, jejich strava a to, zda kouřili nebo pili alkohol.
Studie naznačuje, že „jednoduché, samostatně uváděné měření pomalého tempa chůze“ by lékařům pomohlo určit riziko úmrtí lidí na srdeční choroby, uvedli vědci v časopise European Heart Journal z 21. srpna.
V rámci studie vědci analyzovali informace od více než 420 000 dospělých ve středním věku ve Velké Británii, kteří byli sledováni přibližně šest let. Žádný z účastníků neměl srdeční choroby v době, kdy vstoupili do studie. Účastníci byli požádáni, aby hodnotili své obvyklé tempo chůze jako „pomalé“, „stálé / průměrné“ nebo „svižné“. Subjekty také podstoupily zátěžový test v laboratoři, aby určily jejich úroveň kondice.
Během studie zemřelo téměř 8 600 účastníků, z toho asi 1650 pacientů zemřelo na srdeční choroby.
U lidí, kteří uvedli, že jsou pomalými chodci, byla v průběhu šestiletého období studie pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby ve srovnání s těmi, kteří říkali, že to jsou svižní chodci. Riziko bylo nejvyšší u osob s nízkým indexem tělesné hmotnosti (BMI), což by mohlo znamenat, že jednotlivci byli podvyživeni nebo měli vysokou úroveň ztráty svalové tkáně s věkem (stav známý jako sarkopenie).
Studie také zjistila, že tempo chůze, které lidé sami uvádějí, bylo silně spojeno s úrovní fyzické zdatnosti při zátěžovém testu. Jinými slovy, nízká úroveň kondice u pomalých chodců by mohla vysvětlit jejich vyšší riziko úmrtí na srdeční choroby, uvedli vědci.
„Samostatně uváděné tempo chůze by mohlo být použito k identifikaci jedinců, kteří mají nízkou fyzickou zdatnost“ a v důsledku toho vyšší riziko úmrtí na srdeční choroby, uvedl spoluautor studie Tom Yates z University of Leicester ve Velké Británii. prohlášení. Tito jedinci by mohli mít prospěch z intervencí ke zlepšení jejich fyzické kondice, řekl. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné prozkoumat, do jaké míry by mohlo být tempo chůze lidí využito ke zlepšení současných prediktorů rizika úmrtí způsobených srdečními chorobami.
Studie také zkoumala, zda tempo chůze bylo spojeno s rizikem úmrtí lidí na rakovinu, ale nenalezlo konzistentní souvislost.
