Během čtvrtého týdne těhotenství (měřeno od prvního dne posledního období) můžete mít pozitivní výsledky na domácím těhotenském testu. Z důvodu přesnosti je nejlepší počkat do konce prvního týdne po zmeškané době, aby se test mohl provést, podle Úřadu pro zdraví žen Ministerstva zdravotnictví USA a Human Service.
Pokud se test vrátí pozitivně, gratuluji! Měli byste si domluvit schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste potvrdili těhotenství krevním testem a zařídili prenatální prohlídku. Pokud jsou výsledky negativní, zkuste další test po pěti týdnech, protože jste možná provedli test příliš brzy na to, aby prokázal pozitivní výsledek.
Domácí těhotenské testy měří množství lidského chorionického gonadotropinu (hCG) v moči, hormonu, který je produkován placentou, když je žena těhotná. Hormon se začíná objevovat krátce poté, co se embryo připojí k výstelce dělohy, a hladiny hCG se rychle zvyšují v časném těhotenství.
Většina lékařů nevidí těhotné ženy, dokud jim není osm týdnů, takže možná budete muset počkat několik týdnů, než se skutečně obrátíte na svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud jste však měli vysoce rizikové těhotenství nebo jste měli v anamnéze problémy s porodem, měli byste navštívit poskytovatele zdravotní péče dříve.
Vaše příznaky
V tomto časném stádiu těhotenství obvykle nedojde k výrazným vnějším změnám ve vašem těle, i když vaše bazální tělesná teplota - vaše první teplota ráno - bude vyšší než obvykle. Můžete zaznamenat mírné křeče dělohy. Podle Mayo Clinic si některé ženy všimnou malého množství špinění nebo vaginálního krvácení, které způsobuje oplodněné vajíčko přichycené k děložní výstelce. Tomu se říká implantační krvácení a lehké krvácení nebo špinění je normální.
Podle Mayo Clinic může žena v tomto bodě zaznamenat některé příznaky těhotenství, včetně únavy a vyčerpání, které mohou být spojeny se stoupajícími hladinami hormonálního progesteronu během prvního trimestru. Rostoucí hladiny hormonů mohou také zvýšit průtok krve do prsou, což způsobí, že se během časného těhotenství cítí něžně a bolestivě. Zvýšené hladiny hormonů mohou navíc zvýšit průtok krve do oblasti pánve, což způsobuje potřebu častější močení.
Rychle stoupající hladina estrogenu může dokonce způsobit zvýšený čich. Zvýšená citlivost na pachy a zápach může přispět k nevolnosti a zvracení známým jako „ranní nevolnost“, které může začít mezi druhým a osmým týdnem těhotenství. Můžete začít toužit po určitých potravinách a jídla, která se vám dříve líbila, mohou začít chutnat jinak.
Čtvrtým týdnem těhotenství může žena přibrat na jednu libru.
Vývoj plodu
Po čtyřech týdnech by blastocysta - malá skupina embryonálních buněk - už podnikla cestu z vejcovodu do dělohy a implantovala do děložní sliznice. Po oplodnění vaječných implantátů se některé buňky vyvinou v embryo a jiné buňky vytvoří placentu, která poskytne vyvíjejícím se embryím živiny a kyslík. Embryo naplněné tekutinou obklopuje embryo, nazývané amniotický vak, aby pomohlo polštáři a chránilo ho.
Během prvního měsíce těhotenství se podle americké vysoké školy porodníků a gynekologů začíná tvořit mozek a mícha. Paže a nohy se začnou tvořit a srdce a plíce se začnou vyvíjet.
Strava a životní styl
V tomto bodě a během těhotenství byste se měli vyhýbat alkoholu, rekreačním drogám a kouření, látkám, které mohou ovlivnit vývoj plodu. Rovněž je třeba se vyhnout některým lékům - požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby se ujistil, že žádný z léků, které užíváte, může být pro plod škodlivý.
Omezte svou spotřebu kofeinu na 200 miligramů denně - asi na jednu 12-unci šálku pravidelné kávy, doporučuje March of Dimes.
Nejméně jeden měsíc před otěhotněním by ženy měly začít brát denně multivitamin obsahující nejméně 400 mikrogramů kyseliny listové, vitaminu B, který je důležitý při prevenci určitých vrozených vad, radí Americká vysoká škola porodníků a gynekologů.
Když žena ví, že je těhotná, její poskytovatel zdravotní péče předepíše denní prenatální vitamin, který obsahuje 600 mikrogramů kyseliny listové. Je těžké získat toto množství kyseliny listové pouze z potravin.
Užívání kyseliny listové před otěhotněním a během časného těhotenství může podle March of Dimes pomoci snížit riziko dítěte pro vrozené vady mozku a páteře.
Kromě kyseliny listové dodá prenatální vitamin také další množství vápníku, železa a vitamínu D, tři živiny, které jsou důležité pro zdravý vývoj dítěte. Kromě užívání prenatálního vitaminu by měl být vápník získáván také z potravin, jako je jogurt, mléko, sýr a zelená listová zelenina. Těhotné ženy by také měly do své stravy přidávat více potravin bohatých na železo, jako jsou kuře, maso, ryby, fazole a cereálie obohacené o železo, jakož i dobré zdroje vitamínu D, jako je losos a mléko.
Zde se můžete dozvědět více o zdravém stravování a přibírání na váze během těhotenství. V následujících článcích najdete další informace o životním stylu o spánkových potřebách během těhotenství a tipy pro cvičení během těhotenství.
Další čtení
